Los 4 motivos para comer Lima a diario

La lima es una fruta muy rica que suele ser utilizada para combatir diversas dolencias, entre otros problemas de salud. Esto debido a que sus proteínas y vitaminas trabajar en nuestro organismo de una manera muy diferente a la que la hacen muchos alimentos.

Sin embargo, esos no serían sus únicos beneficios, a continuación te decimos los otros y esperamos que sigas consumiendo esta fruta

1.- PROTEGE TU PIEL: El jugo de la lima ayuda a rejuvenecer la piel, mantener su brillo y protegerla de cualquier tipo de infección.

2.- FAVORECE LA DIGESTIÓN: Los flavonoides que se encuentran en el aceite de lima ayudan al trabajo del sistema digestivo e incrementa la secreción de jugos, bilis y ácidos.

3.-COMBATE LOS RESFRIADOS: La lima es el alimento ideal para prevenir la gripe. Se recomienda consumir su jugo con un poco de sal.

4.- PROTEGE LAS ENCÍAS: Los problemas con las encías se ocasionan por falta de vitamina C, por lo que consumir una lima regularmente te ayudará a protegerlas.

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